Samstag , September 23 2017
Home / Strecken

Strecken

Die Strecken des Bad Harzburger Bergmarathon sind im Anstieg anspruchsvoll und zugleich durchweg gut gangbar, weshalb auch Walkerinnen und Walker zum Zuge kommen. Die Halbmarathonstrecke führt die Läuferinnen und Läufer auf bis zu 618 Höhenmeter in den Westharz hinauf und wird für den Marathonis entsprechend zweimal gelaufen. Entlang der Strecke sind fünf Verpflegungsposten aufgestellt, welche von Jugendlichen der örtlichen Sportvereine gemanaged werden. Entlang der 11,4 km Walking Strecke gibt es einen zusätzlichen Verpflegungsposten. Die Aktiv-Strecke kommt ohne Verpflegungsposten aus und ist eine schnelle Strecke mit starkem Anstieg.

Lauf-Strecken: 500m – 1,5 km – 6,7 km – 11,4 km – Halbmarathon (21,6 km) – Marathon

Walking-/Nordic-Walking-Strecken: 6,7 km – 11,4 km – Halbmarathon

marathon_diagramm

Die Verpflegung der aktiven Teilnehmer an den Verpflegungsposten umfasst isotonische und mineralhaltige Kaltgetränke (Apfelschorle, Iso, Cola und stilles Wasser), sowie Bananen, Salz und Äpfel. Auf der Halbmarathonstrecke sind mehrere Toiletten aufgestellt.